เริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน Every day is a new beginning

เริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน Every day is a new beginning เขียนโดยรวิ ชวนผู้อ่านมาทำความรู้จักหนังสือสายพัฒนาตนเองที่พูดถึงการปล่อยวางอย่างเข้าใจชีวิต เมื่ออายุมากขึ้น เราจะค่อย ๆ ปล่อยเรื่องราวต่าง ๆ ทั้งเรื่องคนและเรื่องงานได้ง่ายขึ้น รู้จักแยกหน้าที่ความรับผิดชอบออกจากอารมณ์ ไม่เก็บเรื่องที่ไม่ดีมากวนใจ ไม่ปล่อยให้ความทุกข์หรือความเครียดอยู่กับเรานานเกินไป และไม่ลากเรื่องเศร้าหรือสิ่งที่จบไปแล้วกลับมาไว้กับปัจจุบัน

เนื้อหาภายในเล่มแบ่งออกเป็นสี่ส่วนใหญ่ ๆ ได้แก่ การกลับมารักและใจดีกับตัวเอง ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้น คงอยู่ และจบลง ชีวิตที่ไม่ได้มีแค่ความสำเร็จเพียงอย่างเดียว และช่วงเวลาที่ต้องก้าวเดินต่อไป แต่ละส่วนชวนมองชีวิตในแง่มุมต่างกัน ทั้งการอยู่กับตัวเอง การทำความเข้าใจความสัมพันธ์รอบตัว และการยอมรับว่าความสำเร็จไม่ใช่เครื่องวัดคุณค่าทั้งหมดของชีวิต

แนวคิดสำคัญที่หนังสือนำเสนอคือ การแก้ปัญหาที่แก้ได้ และปล่อยสิ่งที่เกินความควบคุมไปอย่างเบามือ ใช้ชีวิตแต่ละวันให้มีความสุขมากกว่าความทุกข์ อยู่กับคนที่เรารักและคนที่รักเรา ให้คุณค่ากับคุณภาพชีวิตมากกว่าปริมาณ เหนื่อยก็พัก ผ่อนได้ก็เดินต่อ มีความสุขกับเรื่องง่าย ๆ ยิ้มให้บ่อยขึ้น และหัวเราะให้มากขึ้น เพราะไม่ว่าแต่ละวันจะเจอเรื่องแย่แค่ไหน วันหนึ่งก็ยังมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน และเรายังเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ

ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือที่ชวนทบทวนวิธีคิดเรื่องการปล่อยวางและการเริ่มต้นใหม่ ลองเปิดเล่มนี้แล้วค่อย ๆ อ่านไปทีละบทดูนะคะ บางทีมุมมองเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันอาจเป็นจุดเริ่มต้นดี ๆ ให้คุณได้ลองมองตัวเองและวันข้างหน้าอีกครั้ง