ศิลปะแห่งการสื่อสาร

ศิลปะแห่งการสื่อสาร คือหนังสือที่ ติช นัท ฮันห์ พระเซนชาวเวียดนามผู้เป็นที่รู้จัก ชวนให้เรากลับมามองวิธีที่เราฟังและพูดกับตัวเองและคนรอบข้าง โดยเน้นการฟังอย่างมีสติ และการเอ่ยคำพูดที่มาจากภายในใจอย่างแท้จริง

เนื้อหาพูดถึงหลายมิติของการสื่อสาร ตั้งแต่การรับฟังและสังเกตใจตัวเอง ไปจนถึงหัวใจของการสื่อสารกับผู้อื่น และแนวคิดเรื่องคำพูดแห่งความรักที่ท่านเรียกว่ามนตราหกประการ หนังสือยังครอบคลุมเรื่องการรับมือเมื่อความยากลำบากเกิดขึ้น การสื่อสารอย่างมีสติในที่ทำงาน การสร้างชุมชนร่วมกันบนโลกใบนี้ และการฝึกปฏิบัติเพื่อให้การพูดคุยทุกครั้งอยู่บนพื้นฐานของความกรุณา

ท่านยกตัวอย่างการใช้ศิลปะแห่งการสื่อสารแก้ปัญหาในชีวิตจริง ทั้งในครอบครัว ความสัมพันธ์ของคู่ครอง ไปจนถึงความขัดแย้งระหว่างประเทศ หนังสือชี้ให้เห็นว่าการบิดเบือนความจริงและความเข้าใจผิดสามารถก่อให้เกิดความเจ็บปวดและความขัดข้องใจได้มากเพียงใด และเสนอให้เราเรียนรู้ที่จะก้าวข้ามสิ่งเหล่านั้นด้วยการสื่อสารที่ละเอียดอ่อนและงดงาม

ถ้าคุณสนใจอยากรู้ว่าจะฟังและพูดกับคนที่รักให้เข้าใจกันมากขึ้นได้อย่างไร ลองเปิดอ่านแล้วใคร่ครวญไปพร้อมกับท่านดูนะคะ