ลดพิเศษ 20%-50%
รูปที่ 1 จาก 12
ชอบไหม
อยู่ 100 ปี ด้วย 100 วิธีรักษาสุขภาพ
ลดพิเศษ 20%-50%ภายใน 6 วัน 20 ชม. 23 นาที
การจัดส่ง: ค่าจัดส่งคำนวณตามน้ำหนักรวม วิธีจัดส่ง และพื้นที่ปลายทาง โดยแสดงยอดก่อนยืนยันคำสั่งซื้อ จัดส่งฟรีเมื่อยอดสินค้าหลังหักส่วนลดเข้าเงื่อนไขของวิธีจัดส่งที่เลือก ดูรายละเอียดการจัดส่ง
การคืนสินค้า: รับคืนและคืนเงิน 100% ของราคาที่ชำระจริงสำหรับหนังสือที่อ่านไม่ได้หรือเนื้อหาไม่ครบ กรุณาแจ้งปัญหาภายใน 7 วันหลังได้รับสินค้า การคืนด้วยเหตุอื่นและค่าจัดส่งคืนพิจารณาเป็นรายกรณี ดูนโยบายคืนสินค้า
รายละเอียดหนังสือ
อยู่ 100 ปี ด้วย 100 วิธีรักษาสุขภาพ เล่มนี้พาคุณไปรู้จักแนวคิดเรื่องอายุวัฒนะและการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ผ่านหัวข้อที่ว่าด้วยสุขภาพและสุขวิทยา โดยมี докторโรเจอร์ เฮนเดอร์สัน เป็นผู้ถ่ายทอดองค์ความรู้ และมีปรียาธร พิทักษ์วรรัตน์ เป็นผู้แปลเป็นภาษาไทย เนื้อหาภายในเล่มมุ่งสำรวจวิธีดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับความยืนยาวและคุณภาพชีวิตในแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่เรื่องพื้นฐานของสุขวิทยาไปจนถึงการใส่ใจสุขภาพแบบองค์รวมที่ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้เอง
จุดน่าสนใจของหนังสือคือการวางกรอบความคิดว่าการมีอายุยืนไม่ใช่เพียงตัวเลขบนปฏิทิน แต่คือการมีสุขภาพที่แข็งแรงและใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพตลอดทาง ผู้อ่านที่สนใจเรื่องการดูแลสุขภาพด้วยตนเองจึงจะได้พบมุมมองที่ชวนให้หันกลับมาทบทวนพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน ซึ่งเป็นรากฐานของการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีความหมาย
ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือที่ชวนคิดเรื่องสุขภาพในมุมที่ใกล้ตัวและชวนลงมือทำ เล่มนี้อาจเป็นเพื่อนร่วมทางที่ทำให้คุณอยากเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้
หนังสือเดียวกันสภาพอื่นๆที่มีในร้าน
ทั้งหมด 7 เล่ม
คุณอาจจะตามหาเล่มนี้อยู่
บทความที่เกี่ยวข้อง
อาชีพที่หายไปจากโลกจริงหรือ? ย้อนดูงานแปลกที่คนในอดีตเคยทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ
คนปลุกให้ตื่น คนตัดน้ำแข็ง และคนตั้งพินโบว์ลิ่งเคยเป็นงานจริง ชวนย้อนดูอาชีพที่เทคโนโลยีและชีวิตเมืองทำให้เปลี่ยนไป ผ่านหนังสือ “กุลีลากรถ กับประวัติศาสตร์แรงงานไทย” พร้อมเกร็ดที่ทำให้เรื่องงานเก่าสนุกและใกล้ตัวกว่าที่คิด
หนังสือที่ไม่มีใครอ่านออก: ปริศนาต้นฉบับวอยนิช
ตามรอยต้นฉบับลึกลับผ่าน “รหัสลับดาวินชี” จากภาพพืชและอักษรแปลกตา สู่หลักฐานเรื่องอายุแผ่นหนังและลายมือ พร้อมคำถามว่าการเห็นเบาะแสต่างจากการถอดรหัสสำเร็จอย่างไร
ใครเป็นคนคิดค้นวันหยุดสุดสัปดาห์? ทำไมเราถึงทำงานห้าวันและหยุดสองวัน
จากวันพักทางศาสนา การต่อรองของแรงงาน ถึงโรงงานฟอร์ดและสัปดาห์ 40 ชั่วโมง ชวนสำรวจที่มาของเสาร์–อาทิตย์ผ่านหนังสือ 20 เล่ม พร้อมคำถามว่าใครได้พัก และใครยังทำงานในวันหยุดของเรา
ก่อนมีอินเทอร์เน็ต คนสมัยก่อนตามข่าวและนินทากันอย่างไร?
จากจดหมายเข้ารหัสซ่อนเรื่องนินทา โต๊ะกาแฟลอนดอน และข่าวลวงบนดวงจันทร์ สู่หนังสือพิมพ์และวิทยุไทย ย้อนดูว่าข่าวสารเดินทางอย่างไรก่อนยุคอินเทอร์เน็ต พร้อมหนังสือ 20 เล่มที่ชวนอ่านต่อ