เรื่องของภูมิชีวิต

เรื่องของภูมิชีวิต โดย สาทิส อินทรกำแหง ชวนเรามาทำความรู้จักกับระบบภูมิต้านทานของร่างกายอย่างละเอียด เพราะภูมิต้านทานคือสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการมีชีวิตอยู่ของมนุษย์ ถ้าไม่มีภูมิต้านทาน เราคงอยู่ไม่ได้ เพราะแค่เจ็บป่วยเพียงนิดเดียวก็อาจทำให้เสียชีวิตได้ทันที หนังสือจึงพาเราไปดูการทำงานของภูมิต้านทาน และวิธีดูแลให้ระบบนี้แข็งแรงอยู่เสมอ ซึ่งเป็นหนทางสู่การมีสุขภาพที่ดี ปราศจากโรคภัย

เนื้อหาค่อยๆ พาเราเริ่มจากภูมิต้านทาน ระบบเลือดขาว และโกรทฮอร์โมน ก่อนจะต่อด้วยเรื่องความลับในการชะลอความแก่ และความสัมพันธ์ระหว่างโกรทฮอร์โมนกับภูมิชีวิต จากนั้นจึงขยายไปถึงเรื่องราวตั้งแต่หัวจรดเท้า รวมถึงความสิ้นหวังกับภูมิชีวิต วิตามินซีกับภูมิชีวิต และพลังในการรักษาตนเองของร่างกาย ตลอดเล่มยังมีตัวอย่างผู้ป่วยและเกร็ดชวนรู้ที่ช่วยให้เห็นภาพและนำไปปรับใช้ได้ง่ายขึ้น

สำหรับใครที่สนใจเรื่องสุขภาพและการแพทย์ทางเลือก หรืออยากเข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้น เล่มนี้น่าจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการทำความรู้จักภูมิชีวิต และลองปรับวิถีชีวิตของตัวเองให้มีภูมิต้านทานที่แข็งแรงขึ้น